Training f├╝r eine Wanderung

Training für eine Wanderung

Langstreckenwanderungen sind eine große persönliche Errungenschaft und Training wird Ihnen wirklich helfen, die Herausforderung zu genießen. Unsere Trainingspläne sind darauf ausgelegt, Trekkern aller Fähigkeiten zu helfen und sicherzustellen, dass dein Fitnesslevel dort ist, wo er für den großen Tag sein sollte.

Ich gehe 50km

Wenn Sie eine 50 km lange Wanderung unternehmen, dann ist dies der Plan für Sie. Dieser Plan kombiniert kurze Spaziergänge, Fitness-Studio-Sitzungen und längere Spaziergänge und wird Sie in einer großartigen Position haben, um die 50km am Tag zu vervollständigen. Dieser Plan ist für Wanderer aller Niveaus geeignet, egal, ob Sie zum ersten Mal Trekker sind oder in der Vergangenheit mehrere gemacht haben.

Laden Sie unseren 50 km Trainingsplan herunter

Ich laufe 100km

Wenn Sie eine unserer 100 km langen Wanderungen unternehmen, ist dies der für Sie am besten geeignete Plan. Der Plan beinhaltet Fitness-Studio-Sitzungen sowie Mittel- und Fernwanderungen, und wird sicherstellen, dass Sie bereit sind zu gehen, wenn die Zeit gekommen ist. Dieser Plan ist für Wanderer aller Niveaus geeignet, egal ob Sie ein erster Trekker oder ein erfahrener Profi sind.

Laden Sie unseren 100 km Trainingsplan herunter

Schau das Video: Indoor Training: Fit f├╝r den Alltag und zum Wandern.

Lassen Sie Ihren Kommentar