Schulungszentrum fĂŒr Veranstaltungen

Ob Sie Ihre ersten 10k laufen oder ein erfahrener Marathonläufer sind, ist es wichtig für Ihre Gesundheit und Leistung, gut zu trainieren und das richtige Essen zu essen. Unsere Training Guides helfen dir, dich auf einen großartigen Renntag vorzubereiten, egal auf welchem ​​Level du trainierst.

Training für einen Marathon

Die Teilnahme an einem Marathon ist eine große Verpflichtung und erfordert einen großartigen Trainingsplan, um den Erfolg sicherzustellen.

Unser Marathon-Trainingsplan hilft dir, dich auf den Renntag vorzubereiten.

Marathon Trainingsplan

Training für einen Zyklus

Es ist äußerst lohnend, sich auf einen Langstrecken-Zyklus einzulassen.

Dieser Plan enthält sowohl Radfahren Sitzungen und Fitness-Studio Arbeit, um Sie motiviert zu halten und bekommen die Zeit, die Sie wollen.

Radfahren Trainingsplan

Training für Hindernisrennen

Die Anzahl der Hindernisrennen wächst jedes Jahr.

Befolgen Sie diesen Trainingsplan und Sie werden fit, bereit und bereit sein, zum Renntag zu kommen.

Hindernisrennen-Trainingsplan

Halbmarathon-Training

Einen Halbmarathon zu laufen ist eine große persönliche Leistung.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit unserem Halbmarathon-Trainingsplan vorbereitet sind.

Halbmarathon Trainingsplan

Training für ein Schwimmen

Die Teilnahme an einem Open-Water-Schwimm-Event ist eine große Herausforderung.

Unsere Trainingspläne sind so konzipiert, dass Sie in der bestmöglichen Form sind.

Schwimmtrainingsplan

Training für eine Wanderung

Genieße die Herausforderung, die das Langstrecken-Trekking wirklich ist.

Verwenden Sie unsere Pläne, um sicherzustellen, dass Ihre Fitness-Level dort sind, wo sie für den großen Tag sein sollten.

Trekking Trainingsplan

Training für ein 10k

10k ist eine große Distanz, wenn Sie hoffen, Ihre Ausdauer aufzubauen oder etwas Rennerfahrung zu bekommen.

Nutzen Sie unseren 10-k-Trainingsplan, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Bestes geben und den Renntag genießen.

10k Trainingsplan

Training für einen Triathlon

Die Teilnahme an einem Triathlon ist eine Erfahrung, die für immer bei Ihnen bleiben wird.

Konzentriere dich auf jede Disziplin mit diesem Trainingsplan, um dich zuversichtlich und bereit für den Renntag zu machen.

Triathlon Trainingsplan

Begleitmaterial

Hast du eine Frage zu deinem Training?

Lesen Sie unsere Top-Ten der am häufigsten gestellten Trainingsfragen

Unser Ernährungsberater hilft Ihnen, gut zu essen, während Sie für Ihre Veranstaltung trainieren.

Lesen Sie unseren Ernährungsleitfaden

Schau das Video: Richtig Airless Spritzen - Schulungszentrum Spritztechnik - Airless Discounter Akademie

Lassen Sie Ihren Kommentar